關於止鼾牙套的一些大小事

目前已經有患者開始諮詢止鼾牙套療程，溝通過程中，森也留意到大家對於「睡眠呼吸中止症」牙科的改善方式，仍比較陌生，特別在下診後花些時間，為大家進一步解說站在牙科角度，如何協助患者藉由止鼾牙套、重新調整睡眠狀態。

止鼾牙套治療三步驟：

1. 治療前先進行精密儀器檢測-相較於傳統睡眠呼吸中止症的大型儀器檢測，目前我們使用的是改良版電子儀器，設備輕巧，可以配戴在患者的胸口處，進行三天的身體數據追蹤，同時也不再需要患者到醫院睡上一覺，取而代之的是正常生活和行動三天，就可以監測出睡眠狀態與清醒時的血氧濃度、血壓等參考指標。

2. 針對輕度睡眠呼吸中止症患者，設計專屬牙套-經檢測，輕度患者不再需要侵入式診療，我們能通過3D數位口掃機以及AI大數據，規劃和製作適合患者配戴、可以改善仰躺時口腔型態的牙套，只要在睡覺前戴上，長期下來就有機會調整肌肉位置，讓氣流更順暢通過呼吸道唷。

3. 自癒訓練-這是在治療打鼾過程中很重要的環節，口腔肌肉群健康是一個整體的狀態，再加上肌肉的運動有他的記憶，所以患者在配戴止鼾牙套一陣子後，還需要進行呼吸練習，對於幫助改善睡眠呼吸中止症，都會有很大的助益。過去曾有配戴 #止鼾牙套 的患者，認為牙套讓咬合和舌頭都變得不靈活，其實大家可以把這項較新的治療看成是「矯正療程」，一但出現任何使用不適，都可以隨時與醫師進行溝通，讓自己能夠在專屬的治療計畫上，更好地與牙套磨合，讓他成為改善睡眠品質的利器。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀