擁有一口潔白整齊的牙齒，是許多人的嚮往，但隨著染色物質日積月累，牙齒逐漸泛黃，少了往日潔白亮麗的光彩。想找回雪白動人的牙齒，卻不知道有哪些方法，接下來就由桃園牙齒美白專家-森美學牙科，為您介紹牙齒美白的6種方法，並專門說明冷光美白療程及手術效果，協助解決牙齒泛黃的困擾。
牙齒美白種類有哪些？
牙齒美白主要分為物理性美白（透過顆粒將附著於牙齒表面的色素污垢吸附後去除），與化學性美白（運用化學藥劑將色素氧化還原），由於每個人牙齒狀況的不同，需經醫師評估後選擇最合適的牙齒美白方式，而常見的美白方式有以下6種：
洗牙
洗牙嚴格來說沒辦法達到牙齒美白效果，僅能去除口腔中累積的牙班菌、牙結石，部份牙齒表面的沈澱色素，使牙齒稍微恢復色澤，並有效預防牙周病、蛀牙侵擾，不過對提升牙齒色階較無幫助，但定期檢查口腔軟硬組織健康仍是不可或缺的動作喔！
噴砂美白
加入碳酸氫鈉、碳酸氫鈣顆粒，以類似洗牙的物理方式沖刷牙齒，移除附著的檳榔垢、煙垢、茶垢等沈澱色素，與洗牙相同只能恢復牙齒原本顏色無法提升色階。打個比方、像是車輛被污泥污染了、我們洗車可以還他原本面目、但是車漆黃色仍然是黃色唷、不會變成白色、只是去除附著的髒污！
居家美白
居家美白泛指能自行操作的的牙齒美白工具，常見的有美白牙膏、美白貼片、美白牙托等，以下個別介紹3種工具。
- 美白牙膏：在牙膏中添加細小粗粒，以物理方式刷除表面染色物質，使牙齒表面更光滑，不易殘留色素。
- 美白貼片：貼片中含有過氧化氫或是其他不會影響口腔健康的化學藥劑，定時使用1～3週就能將部份牙齒表面的染色物質去除。
- 美白牙托：至診所詳細檢查後，客製美白牙托作為藥劑載體，能同時美白牙縫與口腔死角，患者只需配合醫囑使用美白藥劑，就能得到不錯的美白效果。
全瓷貼片
患者能自行選擇理想色澤，一口氣達到理想中的牙齒色階，再修磨真牙後將客製化全瓷貼片覆蓋，取代原本偏黃的外觀，同時可以修整輕微牙齒排列不整的困擾，兼具美觀與耐用，是能一勞永逸美白牙齒方法之一。
雷射美白
牙齒塗上美白藥劑後，持續以特殊波長的 940 nm 二極體雷射照射30～60分鐘，以熱能加速藥劑反應的過程，藉此來分解牙齒色素，術後24～48小時內需禁止食用易染色食物，可維持約1年左右的時間。
冷光美白
冷光美白透過照射溫和LED藍光，催化塗抹在牙齒表面的美白藥劑，釋放出自由基將沈積的染色物質分解，是能快速見效的牙齒美白方式，術後維持良好口腔清潔習慣，便能讓美白效果更持久。治療過程中僅使用較低劑量的藥劑，對牙齦、牙神經負擔較小，效果好且術後不會產生酸痛不適感。
牙齒冷光美白療程介紹
冷光美白療程 1：諮詢與評估牙齒色階
進行冷光美白療程前，需先由醫師檢查評估口腔狀況，確認牙齒無異狀後才會開始療程。醫師會先詢問您期望達到的美白效果，並比對目前牙齒的色階後，評估您是否適合使用冷光美白。
冷光美白療程 2：保護牙齦與口腔
評估合適後，會先進行牙齦和周遭組織的清潔，塗抹牙齦保護劑確保不會接觸到美白藥劑，並防止食物殘渣影響美白效果。
冷光美白療程 3：塗抹美白藥劑
裝上輔助器具維持口腔撐開的狀態，方便醫師塗抹美白藥劑及後續冷光照射。
冷光美白療程 4：低溫冷光照射
進行1到2次約15～30分鐘的冷光照射，讓藥劑產生化學反應，加速分解色素過程以達到美白效果。
冷光美白療程 5：術後保健與檢查
照射完畢後將殘餘藥劑清除，對比前後美白差異。結束後醫師會安排美白牙膏、牙托等清潔工具，患者需聽從醫囑使用，並減少吃染色食物的頻率，就能長時間維持美白效果。
誰適合冷光美白？少數族群需再評估
冷光美白療程對大多數人來說都是安全無虞的，尤其是需要長期面對人群或客戶，需打理外觀的族群特別適合此療程。不過每個人生活習慣與口腔狀況不同，建議有以下狀況的族群，先諮詢醫師評估或治療後，再來考慮進行冷光美白。
- 蛀牙尚未根治者
- 換牙期尚未結束的學童
- 孕婦或哺乳期女性
- 牙周病患者
- 牙齒敏感者
- 接受治療服用特定藥物者（EX：四環黴素會造成牙齒沈澱色素）
術後冷光美白維持多久？維持良好習慣才能維持美白
冷光美白雖然能為您帶來立即性的美白效果，但隨著日常進食牙齒會逐漸被染色，恢復成術前色階，而這個過程大約會維持1～1.5年左右，如果您有抽煙或是愛喝茶、咖啡等習慣，牙齒接觸到染色物質機會更多，美白效果能維持的時間也會更短。想維持長時間的美白效果，可以聽從醫師的建議使用居家美白工具來清潔牙齒，同時也要減少食用染色食物的機會。
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位於桃園的森美學牙科診所，秉持獨有美學與注重患者感受的理念，讓患者在牙齒美白療程中能愜意的上網、按摩舒壓眼部，獲得截然不同的看診體驗。而專業的醫師陣容以及醫療設備，加上舒適的診療空間，讓進入森美學的每位患者都能找到放鬆的位置，緩和求診的緊張情緒，安心接受醫師治療，讓每一位患者都能從森美學中獲取名為健康的養份，以及如同沐浴在森林日光浴之中的體驗。
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